Massagen

Die Massage Abhyanga wirkt auf das Nervensystem; nährt Haut, Knochen, Muskeln, Sehnen und Gelenke. Sie nährt das Gewebe, macht weich und geschmeidig, entspannt die Muskulatur, ist Stress reduzierend, regt die Lymphe, Gefässe und das Glückshormon Endorphin an, ist emotional ausgleichend, ist gut bei psychosomatischen und körperlichen Schmerzen, Stress, Verspannungen, Auszehrung, Schlafstörungen und mangelnde Sinneswahrnehmung.

Bei dieser ayurvedischen Massage wird der ganze Körper mit nährendem warmem Öl fliessend massiert. Die ayurvedische Ganzkörpermassage ist eine sehr wirkungsvolle und natürliche Methode zur Entspannung. Sie stärkt die Vitalität, Ausdauer und Flexibilität und verbessert ebenfalls die Konzentration, die Intelligenz, das Vertrauen, die Wertschätzung und die Jugendlichkeit. Abhyanga facht die Hitze im Körper an und bringt so den Körper dazu, seine »Abfallprodukte« wirksamer auszuschwemmen.

Die Kopf- und Gesichtsmassage ist im Ayurveda eine der schönsten Behandlungen. Mit sanften Berührungen und einer erlesenen Ölmischung werden das Gesicht, die Kopfhaut und der Nacken massiert. Dabei wird dem Gesicht besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Durch die sanfte Akupressur der sogenannten Marmapunkte (Kreuzungspunkte wichtiger Energielinien) wird die Haut geschmeidig und gestrafft. Das Öl wirkt regulierend auf den Feuchtigkeitshaushalt. Sorgen und Stress werden beseitigt, an ihre Stelle treten Harmonie und innere Stärke, dazu aktiviert es und öffnet die Sinne.

Hilft bei Verspannungen im Kopf und Nackenbereich;

bei Stress, Zähneknirschen, Schlafproblemen, Verspannungskopfschmerzen und zu viel Hitze oder Gedanken im Kopf. 

Die Massage nährt die Kopfhaut, vermindert Haarausfall, Haarergrauen und ist gut bei trockenen Schuppen und unreiner Kopfhaut. 

Den Füßen wird im Ayurveda grosse Bedeutung geschenkt. Ein Ungleichgewicht macht sich häufig zuerst in den Füssen bemerkbar. Die ayurvedische Fuss- und Beinmassage wirkt durch die Stimulierung der Energiezentren besonders stressreduzierend, stimmungsaufhellend, regt alle Organe des Körpers an und erzeugt ein Gefühl von Wohlbefinden. Sie ist wohltuend und stärkend für den ganzen Körper. Sie wirkt bei Fuss sowie Kopfbeschwerden.

Bei zu viel Hitze im Kopf, bei Gedankenkreisen, Kopfschmerzen, Stress, Schlafproblemen und Augenproblemen. Gut bei Fussbeschwerden, wie schwere Füsse oder Steifigkeit, das zu viele Stehen bei der Arbeit. Bei Rauheit, Risse und Hornhaut an den Füssen. Bei Instabilität der Sehnen und Bänder. Gegen Müdigkeit und Taubheitsgefühl an den Füssen. Hilft für mehr Stabilität, Gleichgewicht und regt die Reflektoren an den Füssen für den ganzen Körper an.

Die Kalarimassage kennt das Geheimnis, Körper, Geist und Seele wieder zu vereinen und in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Sie ist eine dynamische und sehr anregende Massage, welche tief ins Gewebe dringt. Zugleich ist sie eine entspannende und energetisierende Tiefengewebsmassage. Sie reduziert Muskelverspannungen, verbessert den Kreislauf und stimuliert die Lymphe. Die Kalarimassage fördert die Mobilität und macht gelenkig, sie ist ausleitend, löst Schlackenstoffe aus dem Gewebe und Gefässsystem und steigert die Geschmeidigkeit des Gewebes. Sie verbessert das Immunsystem, den Schlaf, die Körperwahrnehmung und erlöst von chronischer Müdigkeit.

Neben der reinen Massage, bringt der Masseur den Körper in Stretch-Positionen, dadurch lösen sich Muskelverspannungen, Schmerzen verschwinden und die Lebensenergie (Prana) beginnt wieder zu fliessen.